コアリズムの効果を実感ブログ 目次
2010.09.02 Thursday | by Miki
Welcome!
コアリズムは本当に効果があったのか?
お腹の写真入りで余すところなくお伝えします!
コアリズムの効果と感想
<感想・サイズの変化・写真など>
カテゴリ:コアリズムの感想とお腹写真
▽このカテゴリ内の記事 pick up!
まずは、使用前のお腹から。コアリズム体験前のぽっこりお腹写真(正面)
(横から見た出っ腹)
7日目、1ヶ月目の効果は?1週間目と1ヶ月目のお腹写真比較です
1週間、1ヶ月後、切れ目切れ目で最初のお腹と写真を比較して、コアリズムの感想を書いた記事集です。ウエストラインはこんな感じに変化しました。
40代、中年のお腹でもこれだけ効果がでました♪ということで。。
(管理人プロフィール)
コアリズム1週間後のお腹写真比較と感想
1ヵ月後の効果
感想と日々の写真日記コアリズム,初日の感想
1週間目の感想
1日目〜50日目までの完全記録
コアリズムを買うなら効果が高いのはゆっくり動ける基本プログラム
ダンスが苦手な人でもキックスタートガイドがあればだいじょうぶ
腹筋運動より効果大
→
カテゴリ:コアリズムの踊り方のコツ 動画
上手に踊って効果をアップさせましょう!
お腹痩せ効果をアップさせるための踊り方のコツです。
腹筋をしっかり使う動きをすると効果がぐーんとアップします!
YouTube動画と説明です。
このカテゴリの記事
マーチの踊り方のコツ(動画)
コアローテーション(動画)
ボックスステップとダブルヒップシェイク(動画)
フィガーエイトの踊り方(動画)
→コアリズムについて詳しく
携帯からは→コアリズム
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カテゴリ:その後の日記
コアリズムで痩せた後の日記です。
2010年さらなる効果でまさかの60センチ切りを目指して踊ってます!
このサイズにチャレンジする気になったのは、下っ腹のお肉が激減したお茶「さらっとたま茶」と出合ったから。
短期間でのお腹痩せを狙っているならぜひお勧めします。
→さらっとたま茶の効果についての記事




