コアリズムの効果を実感ブログの目次はこちらです
 40半ばで人生初のくびれにチャレンジしました。
 毎日せっせとお腹写真を撮りながら踊り続けた記録です。
 ↓ウエスト約70cmからのコアリズム ダイエット。お腹写真の抜粋です。
 エクササイズ前1週間目1か月後の下腹
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コアリズム,初日から50日間の全記録です
コアリズムをスタートした日から50日間の感想とお腹写真です。
だいたい1ヶ月くらいでウエストラインはいい感じになりましたよー。

それぞれの日にちページの前後どちらかに、横からのお腹写真の記事が時々ありますので、横からどうなったか気になる人は、記事の上のほうにあるリンクをClickしてみてね。

コアリズム体験前のぽっこりお腹写真(正面) (横から見た出っ腹)

1日目 - 11日目 - 21日目 - 31日目 - 41日目

2日目 - 12日目 - 22日目 - 32日目 - 42日目

3日目 - 13日目 - 23日目 - 33日目 - 汗だく

4日目 - 14日目 - 24日目 - 34日目 - 44日目

5日目 - 15日目 - 25日目 - 35日目 - 45日目

6日目 - 16日目 - 26日目 - 36日目 - 46日目

7日目 - 17日目 - 27日目 - 37日目 - 47日目

8日目 - 18日目 - 28日目 - 38日目 - 48日目

9日目 - 19日目 - 29日目 - 39日目 - 49日目

10日目 - 20日目 - 30日目 - 40日目 - 50日目


痩せてウエストをくびれさせたいですよね?
楽しく踊るだけでそれができたらうれしいですよね。
しかも一旦くびれたら体重が増えてもラインは変わらないなんてステキですよね?
それなら、コアリズムやるっきゃないですよね。
新シリーズよりもコアリズム3枚セットに入っている基本プログラムが引き締め効果が高いですよ♪
コアリズム詳細
2008.12.27 Saturday カテゴリ:コアリズム効果の写真と感想 | 15:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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