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 40半ばで人生初のくびれにチャレンジしました。
 毎日せっせとお腹写真を撮りながら踊り続けた記録です。
 ↓ウエスト約70cmからのコアリズム ダイエット。お腹写真の抜粋です。
 エクササイズ前1週間目1か月後の下腹
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ウソ!?もうお腹3.5cmも細くなってるじゃん
今朝起きてすぐに採寸したんですけども。
ウエストはミリ単位の変化でしたが、
お腹は69cmになってて驚いたびっくり
もう3.5cmも細くなってるじゃんか。

すご〜い。ラブ

やったぜベイビー!
と、死語で喜んじゃうお年頃なのでしたー。

朝食前に横手式トレーニングとヤーナリズムやったよ!

2011.10.29 Saturday カテゴリ:その後の日記 | 10:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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