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 40半ばで人生初のくびれにチャレンジしました。
 毎日せっせとお腹写真を撮りながら踊り続けた記録です。
 ↓ウエスト約70cmからのコアリズム ダイエット。お腹写真の抜粋です。
 エクササイズ前1週間目1か月後の下腹
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なぜ体重増えた?
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昨日はヤーナリズムでダンスエクササイズしたし、レッグマジックもしたのに、体重増えた。
なぜ。
まあ増えたといっても100グラムだけどね。
ダイエットはまだ始まったばかり。
焦らず頑張っていきます。

2012.04.20 Friday カテゴリ:その後の日記 | 17:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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