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 40半ばで人生初のくびれにチャレンジしました。
 毎日せっせとお腹写真を撮りながら踊り続けた記録です。
 ↓ウエスト約70cmからのコアリズム ダイエット。お腹写真の抜粋です。
 エクササイズ前1週間目1か月後の下腹
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ウエスト2センチ減。ヤッター!
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今朝のお腹はこんな感じです。
ウエストが2センチも細くなりましたよ(^_^)v
やっぱコアリズムは、間違いない!

今やや便秘ぎみなので、お腹サイズはウエストほど落ちないのが残念。
腸内環境を整えればきっともう少しサイズダウンできるはず。
頑張りますo(^-^)o

2012.04.26 Thursday カテゴリ:その後の日記 | 21:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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