今日、テレビは見たいし、コアリズムはやりたいし・・・で、どちらもあきらめられず。
初めて同時進行させてみました。
テレビとノートパソコンを並べて、パソコンでコアリズムの上級プログラムを流しました。
短めのエクササイズです。
少しでも運動量を増やすためエクサグローブをして踊りました。
いや〜、やっぱ微妙ですねー。
上級プログラムは踊りなれてるから、音が小さくても大丈夫かなと思ったんですけど。
テレビ(野球中継)が気になっちゃって踊りずらいんです。
それで、テレビの音量を下げて少しエクササイズに集中してみると試合の状況がわからないですね(^^;
スポーツ観戦とコアリズムは両立できないっぽかったです。
でも途中で試合が終了したのでバラエティ番組にチャンネルを変えてみたら、これが意外とイイ感じ♪
ダンササイズしつつ、テレビもなんとな〜く見る的なことはできました。
でもやっぱりDVDエクササイズは集中してやったほうがいいですねー。
生半可な運動になっちゃいました。
それでも、やらないよりはやったほうがマシだったと思います!
こんな運動のしかたじゃ太らないけど痩せもしなさそうだけど。。。
初めて同時進行させてみました。
テレビとノートパソコンを並べて、パソコンでコアリズムの上級プログラムを流しました。
短めのエクササイズです。
少しでも運動量を増やすためエクサグローブをして踊りました。
いや〜、やっぱ微妙ですねー。
上級プログラムは踊りなれてるから、音が小さくても大丈夫かなと思ったんですけど。
テレビ(野球中継)が気になっちゃって踊りずらいんです。
それで、テレビの音量を下げて少しエクササイズに集中してみると試合の状況がわからないですね(^^;
スポーツ観戦とコアリズムは両立できないっぽかったです。
でも途中で試合が終了したのでバラエティ番組にチャンネルを変えてみたら、これが意外とイイ感じ♪
ダンササイズしつつ、テレビもなんとな〜く見る的なことはできました。
でもやっぱりDVDエクササイズは集中してやったほうがいいですねー。
生半可な運動になっちゃいました。
それでも、やらないよりはやったほうがマシだったと思います!
こんな運動のしかたじゃ太らないけど痩せもしなさそうだけど。。。